Nhu chung ta da biet, hoat dong tinh duc la mot ban nang cua con nguoi, thuoc yeu cau sinh ly binh thuong. Sinh hoat tinh duc khong chi dem lai niem hanh phuc cho ca hai vo chong ma con co loi cho suc khoe ca ve the chat va tinh than. Nhung, van de la o cho, hoat dong tinh duc phai het suc hai hoa va dieu do. Hai hoa co nghia la ca vo va chong deu bao tri duoc su nhat tri ve cac mat ham muon, cam hung va cao trao tinh duc.

Dieu do co nghia la khong thai qua hoac bat cap ve tan so, thoi gian, cuong do... sinh hoat. Dieu quan trong la lam sao sau moi cuoc "hanh phong", ca hai nguoi deu cam thay thoa man ca ve tinh than va the xac, giac ngu sau hon, buoi sang thuc day thay tinh than thu thai, khong dau dau chong mat, khong dau lung moi goi...

Tuy nhien, trong thuc te cuoc song, co kha nhieu nguoi khong thuc hien duoc dieu nay boi nhung ly do khac nhau, tham chi mang tinh cuc doan. Co nguoi ham me sac duc mot cach thai qua, buong tha, khong co su han che. Phep duong sinh tinh duc phuong Dong goi do la "duc vong phong tung" va cho rang: "Giao hop nhieu thi ton thuong den gan cot, co bap; tiet tinh nhieu thi ton hai den tinh luc khien nguoi ta som lao suy va doan tho". Nghien cuu hien dai cho thay, sinh hoat tinh duc vo do, phong tinh nhieu lan, mot mat lam cho co the hao ton mot luong kha nhieu nang luong va cac chat co vai tro quan trong trong viec dieu tiet hoat dong sinh ly cua cac co quan quan trong va cac qua trinh chuyen hoa trong te bao nhu prostaglandin, kem...; mat khac con lam tang ganh nang cua tinh hoan, kich thich bai tiet qua nhieu androgen tao nen phan ung uc che nguoc (feedback), anh huong bat loi toi su hoat dong cua tuyen yen, tu do tac dong xau toi cac tuyen sinh duc, dac biet la tinh hoan.

Co nguoi, nhu tren da noi, do hieu khong dung quan diem "tiet duc bao tinh" cua phep duong sinh tinh duc phuong Dong, lai chu truong cam duc, han che sinh hoat nam nu va khuyen neu co "dong phong" thi chu dong khong nen xuat tinh de bao toan tinh luc. Trong thuc te cuoc song, khi sinh hoat tinh duc, nguoi chong neu chua den giai doan phong tinh da ngung giao hop thi goi la giao hop khong hoan toan. Cach giao hop nay khong lam cho hai ben dat duoc su thoa man day du ve tinh than va the xac nen rat co hai.

Tren goc do y hoc hien dai ma noi, ngung giao hop truoc khi xuat tinh khien cho su xung huyet toan than va tai khoang chau khong duoc nhanh chong giai phong; he thong than kinh trung uong, dac biet la vo nao, van giu trang thai cang thang suot mot thoi gian dai, cac bo phan sinh duc nhu tinh nang va tuyen tien liet khong tiet dich nen cung lam vao tinh trang uc che.

Nhu vay, doi voi nguoi chong, trang thai hung phan qua dai khong duoc giai toa se nay sinh cam giac met moi, tham chi lau ngay co the gay nen cac benh ly nhu viem tuyen tien liet, viem tui tinh man tinh, viem duong dan tinh, viem tinh hoan, liet duong...

Voi nguoi vo, cach sinh hoat tinh duc nay khong dem lai su thoa man de lam nay sinh trang thai lanh cam, rat kho dat toi cao trao khoai cam thuc su, tham chi do khung chau bi xung huyet keo dai man tinh de gay ra chung dau lung, dau bung, dau dau va trang thai than kinh khong on dinh...

Tu xa xua, cac nha y hoc co dai cung da chi ra rang: sinh hoat tinh duc phai dat den do am duong giao hoa tuyet doi thi moi tot cho suc khoe, neu am duong bat giao thi se sinh benh. Ton Tu Mao, danh y doi Duong (Trung Quoc) da noi: "Nhung nguoi the chat khoe manh, khi luc cuong thinh thi khong nen kim nen co chiu, neu lau ngay tinh dich khong tiet ra se gay ung nhot doc".

Boi vay, viec chu dong khong xuat tinh mot cach thuong xuyen la hoan toan khong co loi cho suc khoe, "tiet duc bao tinh" khong co nghia la cam duc, tuyet duc, chi tang giu tinh lai khong cho tiet ra ma chinh la trong pham vi sinh ly binh thuong, han che ham muon tinh duc va xuat tinh qua muc de khong lam cho am tinh noi chung va tinh dich noi rieng bi hao ton nhieu qua ma thoi.